21 июня отмечается Международный Всемирный день йоги

В 2014 году Генеральная Ассамблея ООН провозгласила 21 июня Международным днем йоги. Дату выбрали не случайно. Это день летнего солнцестояния — самый длинный в году и один из самых важных для культур различных народов мира.

Праздник посвящен всем любителям и профессионалам этой древней практики, которая совершенствует дух и тело.

Также сегодня в Казани в парке Горького с 16:00 до 20:00 состоится празднование. Мероприятия начнется с традиционной практики Сурья Намаскар – «Приветствие солнцу».

Сурья Намаскар – это не просто физическая практика, а глубокая духовная традиция, пришедшая к нам из Индии. Эта последовательность из 12 асан символизирует связь человека с природой и вселенной. Каждое движение, каждый вдох и выдох наполнены смыслом и уважением к солнечной энергии, которая дарует жизнь.

Для индусов Сурья Намаскар является неотъемлемой частью утренней рутины, позволяя зарядиться энергией на весь день и укрепить тело и дух.